Улучшение Вашего сна!

Сон — один из самых загадочных процессов, происходящих в организме человека. Около 40 лет назад был открыт дельта-сон индуцирующий пептид (ДСИП), который обнаруживается во сне и участвует в огромном количестве биохимических процессов в организме (не все еще изучены). Так, именно во сне с помощью этого пептида наш организм быстрее и лучше избавляется от токсинов и продуктов распада, обновляется и восстанавливается на биохимическом уровне. Сон — это в большинстве случаев, действительно, лучшее лекарство. Взрослому человеку (за исключением 1-2% населения) необходимо спать 7-8 часов в сутки, при изменении этого времени как в меньшую так и в большую сторону доказано снижение продолжительности жизни. Но не менее важно и качество этого процесса, храп и апноэ во сне являются опасными для здоровья. Если у человека есть апноэ во сне (остановка дыхания на несколько секунд), то риск возникновения инфарктов и инсультов возрастает у него в 5 раз!!! В нашем центре можно пройти обследование для выявления апноэ во сне, а также получить консультацию врачей по улучшению Вашего сна.

Берегите себя и свой сон и будьте здоровы!